Yoga prénatal

Atelier des mamans • Yoga prénatal

Samedi 6 octobre de 19h30 à 21h 

L’atelier de yoga prénatal aide les femmes enceintes à améliorer leur bien-être corporel et mental. Les objectifs clés sont de soulager les inconforts de la grossesse et de se préparer activement à l’accouchement et au postpartum.
C’est un moment privilégié pour se consacrer à soi, maintenir sa forme physique et sa sérénité. Saisissez cette opportunité de prendre soin de vous.

• Avec Inès BOPPE : professeure de yoga 
• Inscriptions : maison-de-la-famille@mairie-saint-mande.fr ou 01 49 57 91 46
• Découvrez les ateliers et les conférences de la Maison de la Famille

Dernière mise à jour : 29 janvier 2026