Yoga postnatal

Le 09mars

Un atelier proposé par la Maison de la Famille

Prendre une pause dans le quotidien de la jeune maman afin de renouer avec son corps et faciliter le processus de guérison est l’objectif de l’atelier de yoga postnatal.

Cet atelier offre aux jeunes mamans l’opportunité de rétablir le lien avec leur corps transformé, de se relaxer et d’atténuer les inconforts associés à la période post-partum.

L’événement constitue une occasion privilégiée permettant de consacrer un moment précieux à soi-même, tout en mobilisant à la fois le corps et l’esprit pour favoriser le maintien de la forme physique et de la sérénité. Nous vous encourageons cordialement à ne pas hésiter et à vous joindre à nous pour prendre soin de vous.

Intervenante : Inès BOPPE - Professeure de yoga. Diplômée femmes enceintes et jeunes mamans

  • Samedi 9 mars 2024
  • 10h30 - 12h
  • Maison de la Famille

Inscriptions : 01 49 57 91 46 • maison-de-la-famille@mairie-saint-mande.fr

Dernière mise à jour : 09 février 2024

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Maison de la famille

8 place Lucien Delahaye
Saint-Mandé

01 49 57 91 46

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