Atelier de yoga prénatal

L’atelier de yoga prénatal offre aux femmes enceintes l’opportunité d’améliorer leur bien-être corporel, d’apaiser leur esprit et d’acquérir des compétences pratiques pour optimiser l’expérience de l’accouchement et du postpartum.

Les objectifs incluent le soulagement des inconforts quotidiens, la préparation à l’accouchement et à la période postnatale.

Cet atelier constitue une occasion privilégiée permettant aux participantes de consacrer un moment exclusif à ellesmêmes, tout en mobilisant leur corps et leur esprit pour maintenir leur forme physique et leur sérénité jusqu’au jour del’accouchement, et au-delà.

Intervenante : Inès BOPPE, professeure de Yoga

• Mardi 20 mai 2025
• 19h30-21h
• Maison de la Famille

Inscriptions : maison-de-la-famille@mairie-saint-mande.fr - 01 49 57 91 46

Dernière mise à jour : 09 avril 2025